大人无心的话，也许就是孩子心里的定时炸弹。

语言就像刀，它们能带来痛苦，即使不是身体上的痛苦，在感情上也会留下很多痛苦的伤痕。

——《孩子，把你的手给我》[美]吉诺特

谈到语言暴力，我想没有人会感到陌生。无论是在家庭还是在社会中，我们都能切实的感受到语言暴力的力量。

在网上对语言暴力的定义是这样的：

语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。

前不久，我就在网上看到一个法国的公益视频，视频里的每一句话都充满了伤害的味道。

“你穿这件T恤干嘛，还嫌你的胳膊不够粗吗？”

“我造了什么孽，竟有你这样的儿子。”

“你简直是一无是处。”

“早知如此，我当初要什么孩子。”

这就是语言暴力环境下的真实写照，每一句话里都能藏着愤怒和怨恨。

我们常说，最深的伤害往往来自最亲的人。原生家庭的模样和氛围，在人的一生中，有着无法替代的影响。

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心理学家胡慎之曾经在微博上做过一个调查：你为什么内心深处无法原谅父母？

很多网友都表示自己从小就遭受着父母的语言暴力，小时候不觉得有多大的影响，真正的伤害在成年后才体现出来。

弗洛伊德认为，童年时期孩子与父母的关系将影响孩子一生的发展。

当我们有意识地去审视了自己性格和为人处世的方式，很多的疑惑都可以在原生家庭里找到答案。

在大学期间，我室友曾经告诉过我，在他高二的时候，班上有一名同学成绩很不稳定。他的爸爸就在学校里当老师，每次只要他的成绩倒退，挨骂是肯定的，被打也是很正常。

有一次考试成绩出来没多久，他的爸爸突然就来到教室，把他就揪了出去，在走廊上又打又骂。但是这一次是他爸爸最后一次这样对他了，在爸爸离开之后，他迅速跑上了楼，从五楼上面跳了下来。整个过程非常短，所有人都没反应过来。

也许这个决定在他心里挣扎过很多次，我们也不知道他内心经历了怎样的煎熬。

很多父母都会给孩子灌输一种观念，我有多么爱你，我为你牺牲了多少。

但是如果爱一定是要以暴力和伤害的形式传递出来，那么它存在的意义又是什么。这种带有附加条件的爱，它又该如何来承载它最开始的意义。

傅雷曾经在信中提到，自己对儿子的教育十分严苛。

有一次，他在房间里看报，发现儿子徘徊在门口，傅雷十分不耐烦，本能地吼了一句：“你又来干什么？”

孩子在这时候并没有说话，而是默默地走向他，眼里含着泪水，给了他一个拥抱和充满爱意的吻。

傅雷写道：

你离开书房，报纸就从我手中滑落到地上，一阵强烈的内疚和恐惧涌上心头。我简直不敢相信自己如此粗暴也萎缩不了你对父亲的爱。

为人父母，我们所说的每一句话，都在给孩子带来正面或负面的影响。

冰冻三尺非一日之寒，语言也是有力量的。长期的语言暴力就像是毒药一样，会给人的心理带来严重的创伤。

大人无心的话，有可能就是在孩子的心里埋下了定时炸弹。

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2014年7月，艺术家谢勇获得了戛纳国际创意节银奖，而获奖作品就是《语言暴力》这部视频。

在视频里，他把一系列和语言暴力有关的词都做成了武器。把“猪脑子”变成了一把手枪，把“丢人”变成一把斧头，把“怎么不去死”变成了一把匕首……

谢勇《语言暴力》

“你看看别人家的孩子，再看看你。”

“你一天到晚除了吃还能干嘛。”

“你到底有没有脑子，我怎么就生了个你这么个没用的东西。”

“你不嫌丢人，我还嫌丢人呢。”

密歇根大学的Ethan Kross 教授曾经在实验中发现，情绪和身体的疼痛在大脑中的反应是非常相似的。

也就是说，当孩子在遭受语言暴力的时候，她感到心碎的话，说明她的神经系统可能真的体验到了同级别的疼痛。

没有人喜欢被语言攻击，这是不争的事实。

如果父母经常用一些侮辱性的言语去伤害孩子，践踏他们的自尊，破坏他们的安全感，那他们又该拿什么去塑造一个健全的人格。

语言是传递信息的一种途径，一直都是有温度的。长期接受语言暴力的孩子，在成长中容易养成自卑，敏感的性格，甚至带有暴力倾向。

我记得小的时候，由于性格内向的原因，并不习惯串门走亲戚，更不喜欢和陌生人有亲密的来往。但是这个性格却一直都不被家里人待见，从“这孩子怎么一点也不活泼”到“读那么多书有什么用。”

以至于在很长的一段时间里，我都不知道该怎样生活，一方面我更想做好自己，另一方面是纠结是否要改变自己来满足他们对我的幻想。

语言暴力对一个人的伤害是毁灭性和长久性的，尤其是加上了原生家庭这个因素。

承受者往往是痛苦的，我身边也有不少的例子。

要想从原生家庭里的创伤走出来，需要的不仅仅是时间，还需要太多的勇气。

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蔡元培在《中国人的修养》里讲过：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养。

想要培养孩子健全的人格，家长首先要做的就是改变说话的语气和方式。

伤害就是伤害，说得再漂亮，也是改变不了这个事实。绝大多数的语言暴力都夹杂了一些自私，将自己的痛苦和愤怒发泄在无辜的人身上。

受传统观念的影响，很多父母都认为骄傲是一件羞耻的行为。

在孩子取得一些成就的时候，他们通常会习惯性的去否定。在别人夸奖自己的孩子时，他们也会着急的去用各种负面词语去形容自己的孩子。

苏珊·福沃德在《中毒的父母》里说过：小孩是不会区分事实和笑话的。他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。

在综艺《女儿们的恋爱》中，任容萱透露道，爸爸经常会对她各种打击，很多事情都习惯去否定她的选择。

在这种环境下成长，任家萱直言，给她带来最大的影响就是没有自信。

而任爸爸的解释却是，自己这一代的父母，在教育这方面，只会选择打骂，不会有关心孩子感受的意识。

这种教育误区影响的不仅仅是孩子的成长，如果一个家庭里面只有各种否定和打压，这种氛围给家里的每一个人都会带来不少的戾气。

哈佛大学医学院的马丁泰彻博士发现：言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体（主要负责两个大脑半球间传递动机、感觉和认知信息的区域），海马回（负责管理情绪的大脑区域），和前额叶（负责思考和决策的大脑区域）。

语言暴力的危害丝毫不亚于体罚，这种心理上的疤痕会追随人的一生。

更悲剧的是，很多父母就算知道了这些事实，他们也不愿意去改变，甚至以各种理由来绑架孩子，你必须选择原谅。

著名儿童学家阿黛尔·法伯说过：“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。”

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可以肯定的是，原生家庭里存在的种种言行都会给我们带来不小的影响。而不同的是，有的人将自己永远的囚禁在了这种阴影之下，而有的人则彻底的放下了过去，给予了自己第二次的生命。

有人曾经在网上说，原生家庭一直都是社会的痛点。也有人提出过疑问，为什么我们要花那么的精力来研究原生家庭。

正如我们所知道的，原生家庭这四个字包含的不仅仅是简单的关系，更有复杂和说不出的情感与纠缠。

探讨原生家庭的意义不外乎两点：

我们终究是要正视原生家庭给我们带来的影响，只有看清了这一点，我们才能走出与自己和解的第一步。

另外一点，我想很多被原生家庭伤害过的人，都暗自咬牙下定决心，不管发生什么，我都不会让自己的孩子来承受我以前所经历的不幸。

也许我们足够幸运，自小就体验到了幸福家庭的滋味，也许我们是不幸的，从记事起就要承受不愉快的经历。

可人的一生也是漫长的，尼采在《善恶的彼岸》中说过：与恶龙缠斗过久，自身亦成恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。

一个人的价值只有自己才能赋予，我们或许是被父母伤害过，可这一点是我们无法改变的事实。

我们能做的就是学会选择自己的立场，我们不能选择成长于怎样的家庭，但我们可以为自己和为现在的子女，打造一份满意的家庭环境。

原生家庭的影响固然是不可忽视，但这并不意味着它可以操控我们的一生，也完全不是我们将这份伤害传递给下一代的理由。人的一生始于原生家庭，而最后的归宿是由自己来掌握。

我们有权利选择不去原谅，但我们可以选择放过自己。自我修复的能力是我们抵抗外界创伤的武器，眼界的提升，格局的扩大，不是为了别人，而是为了自己。

语言是有力量的，这种力量可能是负面的，可能是正面的，可能是尖锐的伤害，也可能是柔软而有温度的。

在成长过程中，我们或许被有意或无意的伤害过，但在成为父母后，许多人反而发现，孩子会带给我们意料之外的美好，教会了我们最天然的爱的能力。

　　“妈妈你睡一会儿觉就不累了。”

“我最喜欢爸爸和妈妈。”

“妈妈我的愿望是长大以后跟你结婚。”