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在明白什么道理后，你不再焦虑了？

看完网友的分享简直太真实了

减少用社会定义的成功标准来要求自己，而更多的从自然属性出发，去拥抱自己的内心，你就会减少焦虑。

平安真的很可贵，平和安其中有一个才是常态，能两者都拥有的才是幸福。

作为一个小镇做题家出身的人，从小我就被灌输人生的意义就是要么有权要么有钱，现在到了中年，有一定经济基础了，回头再看看， 确实拥有了任何一种，在许多事情上才能做到唯心所欲

你在焦虑什么，找个自己喜欢的事去做啊，你现在无牵无挂，就把自己照顾好，好好爱自己，想干啥干啥，毫无顾虑，多好啊！

拥抱确实能缓解压力，让人心情愉悦，可惜我没有拥抱了。

一岁有一岁的压力，要承受这一份压力。我坚信我怀疑的坏事情，百分之九十九都不是坏事。

一句话，不对过去悔恨，也不对未来迷茫，但是要总结过去，希望未来，享受当下，当时只道是寻常

可是错过了一个很喜欢的人，再也不会遇到这么合适的人了，真的没可能了，想想以后结婚的都是将就，怎么能开心的起来呢

开心和不开心 都是一个人带上墨镜和帽子去运动 一爬山 跑步 骑单车 亲近大自然 ；累到极致 回来洗澡洗头 睡觉

我真的应该每天读一读这些话，我纠结于过去的人，纠结于现在的生活，纠结于未来，每天失眠，真的是想改变又不知道从何而起

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