时代周报2024年10月11日发布:广深两地学生解锁“躺平午休”，网友：希望全国推广

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9月2日是中小学开学首日

“神兽”们

就这么水灵灵地“归笼”了

随着新学期的到来

多地学校换上了可躺式课桌椅

多地开学第一天等校园相关话题

也迅速冲上热搜

9月1日正式实施！

深圳出台午休设备设施标准

今年8月，由深圳市教育局发起的《中小学午休设备设施配备规范》地方标准（以下简称“标准”）在深圳市市场监督管理局官网正式发布，并于2024年9月1日正式实施。

该标准是深圳市2024年“舒心躺睡”民生实事项目的重要内容之一。标准中围绕午休床垫、睡袋、课桌椅、折叠柜床等午休设备设施的安全性能、环保性能、舒适性等要素作出了规范化要求。

此前，由于校内午休设备设施是较新的产品，缺乏系统性的指标要求，市场尚处于探索阶段，各类产品形态并不固定。

此次发布的标准针对不同类型的午休设备设施（如午休地垫、午休睡袋、午休课桌椅和折叠柜床等）规定了具体的技术要求，涵盖有害物质限量、规格尺寸、外观质量、理化性能、结构安全和力学性能等方面。

中山大学深圳附属学校隐藏式午休床。

此外，标准还鼓励学校一校一策（一班一策），根据学校实际需求，配备有利于学生健康成长和校园环境的午休设备设施。同时规定学校应当做好管理工作，包括确保设备设施质量、对学生及教师进行使用培训、设置备用收纳空间、定期开展检查和维护等。

已落实50所！

深圳200所学校力争“舒心躺睡”

标准的出台

明确了午休设备

设施配备的普适原则

为学生午休环境和质量

提供“稳稳的幸福”

在今年4月举行的

“推动基础教育扩优提质”

民生实事监督性视察座谈会上

2024年深圳全年计划推动

全市200所义务教育阶段

中小学（含校区）

实现在校午休学生“舒心躺睡”

一季度已有50所学校实现既定目标

走进深圳市高级中学龙岗学校的教室，一排排可“躺平”的课桌椅让人眼前一亮。一推、一按、一靠，只需要简单的三个动作，即使是一年级的学生，也能让课桌椅变为“躺椅”。

该校课桌椅的巧妙之处在于，充分利用了椅子前后座位的空间，让前排桌椅与后排同学课桌的桌洞相结合形成头枕，最后一排则增高了椅背，形成头枕，可独立使用。

深圳市高级中学龙岗学校的学生在座位上“躺平”午休。

在中山大学深圳附属学校，全校79个班级全部配备了隐藏式午休床，学生们都能够躺在床上午休。

在龙华区实验学校可以看到，新式的午休课桌椅设计有靠背调节装置，可针对上课和午休等不同需求，实现靠背90度或135度的调节。靠背上设计有护颈头枕，为学生提供更加舒适的午休姿势。

这款课桌椅根据孩子身高分小、中、大型号，能满足身高一米至一米八的学生需求。

龙华第二小学精心设计了折叠睡袋，集软枕、睡垫、被褥于一体，摊开可躺睡，卷起可竖立，便于收纳。午餐后，学生在值班老师的指导下将分散的桌椅集中摆放，再整齐铺开睡袋进行午休。午休结束，学生卷好睡袋，立于教室角落，再推回桌椅切换成学习日常。

南山外国语学校（集团）大冲学校的课桌椅巧妙利用桌洞空间，设计成反向头枕，与前排座椅相结合，就可以形成舒适的30度躺角，符合学生的脊柱曲度。

与同类产品需要升高桌面、搬运书本等复杂的使用体验不同，使用这款智能桌椅午休时，学生仅需立起桌板、调整座椅角度，前排学生借助后排学生的桌洞，就能一秒切换到午休场景。最后一排则加高了椅背，形成头枕，可以独立使用。

广州多校

“试水午休神器

去年开始

天河这所小学里的

出现了午休“黑科技”

一键开床、人脸识别

轻松在教室实现“躺平自由”

华农附小的“午睡神器”

人脸识别解锁平板，选择要控制的双层床，按下“开床”启动按钮，不到30秒，智能上下铺折叠床便伸展开来，课室摇身一变午休室。这一幕出现在位于广州市天河区的华南农业大学附属小学（以下简称“华农附小”）一年级五班的教室里。

一年五班班主任陈彩婷说：“过去使用手动床铺或者躺椅，开启时担心学生夹到手，要一个个帮忙，现在试验全自动上下铺午休床，一键启动，从过去30分钟准备铺床，到现在30秒可以上床睡觉，为学生午休节省了不少时间。”

据了解，华农附小部分课室空间较小，如果配备传统的“碌架床”（双层床），对空间要求较高，而如果使用躺椅，学生很容易滑落，睡眠质量难以保证。

目前，这是全自动上下铺午休床在广州市的首次尝试，未来还有望推广到其他学校。

天河教育生态持续优化

95%孩子“躺平睡”

从2023年3月11日开始

华农附小将一年级五班作为试点

配备全自动上下铺午休床

这套午休床

收纳灵活，自动智能

不仅解决了课室面积小的痛点

还可以刷脸考勤

上报统计数据

华农附小校友、全自动上下铺午休床开发方十三派家校驿执行董事马祥财介绍，午休床采用安全环保的木质材质制造，并通过有关检测中心检验，床柜还可配备电子铭牌，一目了然，学生也不怕找错床。传统的手动床铺用久了容易损坏，而全自动午休床智能化控制，受力均匀，后期维护成本也降低了。

“未来，我们还可以根据家长的需求，通过AI赋能，为午休床拓展睡眠质量监测功能，通过物联网、传感器、云计算等技术手段，把学生午休时的各种数据进行采集并分析，通过App或者小程序将孩子睡眠休息的数据呈现给家长，并且给予适当的建议。”马祥财说。

在华南农业大学附属小学副校长莫吉琳看来，午休关系到孩子中午睡得好不好，下午上课有没有精神。全自动上下铺午休床让学生睡得舒服，老师省心，也解决了家长的担忧。

“学校一直在致力促进学生平躺舒心睡，针对部分课室偏小的情况，我们先引进这套全自动午休床尝试一下，让学生体验感受，我们也会在使用过程中不断改善，如果效果良好，未来将逐步普及到学校的其他适用的课室。”莫吉琳说道。

2022年以来，广州市把推进“平躺睡”舒适午休作为落实“双减”政策的特色举措。

2023年，天河区教育生态再优化，持续巩固“双减”成效，推进“舒适午休”提质扩面，圆满达成义务教育阶段“平躺睡占比达95%”“躺床睡占平躺睡比例达25%”的工作目标。

2024年，天河区将推动“双减”工作走深走实，满足学生多样化需求，推动家校社形成“双减”合力。

广州市海珠外国语实验中学附属第二小学

教室配备“午休神器”

每节课调整为30分钟

这款“午休神器”只需要坐垫处的挡板一拉、靠背一按，课椅瞬间变成了一张躺椅，配套的枕头能够较好地使头部放松，让学生们在午觉时间舒适地睡上一觉，彻底解决了困扰家长们餐后睡眠难题，让学生午休质量得到提升。

孩子要健康成长

良好的睡眠必不可少

有了这样的“黑科技”

学校的午休条件将逐步改善

孩子们睡得好

不做“特困生”！

关于这些午休“神器”

他们有话说

午休睡眠质量的提高

更有利于学生们的身心成长

获得学生和家长们的点赞

近年来

广东各地高度重视中小学生的午休问题

将实现学生午休“舒心躺睡”

列入2024年度十项民生实事项目之一

如今，越来越多的

学校探索“躺着睡”

通过折叠床、可变床课桌椅

午休垫、睡袋等更好地解决

学生“睡得着睡得好”的问题

综合：深圳发布、南方+客户端、深圳教育、深圳晚报、深圳卫视深视新闻、广州广播电视台、广州天河发布

来源： 广州新闻电台

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