美食杰2024年10月13日发布:孙颖莎早睡早起！每天加练近2小时，奥运输陈梦当然伤心难过

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国乒世界第一孙颖莎接受央视专访，针对自己是天才的评论，孙颖莎表示天赋和努力都很重要，而努力肯定是第一位，自己想成为世界顶尖运动员，就要付出更多努力。为此，孙颖莎每天早起一小时，晚上所有人结束训练后，她还会练习半个小时到40分钟，每天都加练接近2小时。

简单来说，孙颖莎每天都是早睡早起，早睡并不是说孙颖莎吃完饭直接睡觉，而是晚上加练结束，马上洗澡、治疗，不会干其他事情，马上睡觉，保证充足的睡眠，然后第二天早起。在奥运备战期间，孙颖莎全神贯注，每天只有训练，这就是她成功的关键。外界都认为孙颖莎天赋十足，但不知道她在背后付出多少努力。

在这个过程中，主管教练邱贻可就像是父亲般陪在孙颖莎身边，陪她哭、陪她笑、陪她加练。有时候，孙颖莎会朝教练发泄，两人也会斗嘴，但不会闹翻，这也是缓解压力的方式。两人齐心协力，一起取得了非常好的成绩，在奥运赛场身兼三项的孙颖莎成为战士，每一场比赛都拼尽全力。

在巴黎奥运会，孙颖莎身兼三项，球迷总结为混双是任务、女团是责任，而女单就是个人梦想，孙颖莎完成了任务、承担了责任，但在追逐个人梦想时又一次折戟。孙颖莎表示，女单决赛输给陈梦当然也会难过伤心，就像外界所说，自己错过了很多纪录，未能加冕大满贯，但孙颖莎还是战胜了自我。

她表示，在女单赛场，自己的首要任务是不输给外协会选手，完成基本任务，她和陈梦都要首先完成这个目标，顺利会师决赛，确保中国可以拿到金银牌。至于输掉决赛，孙颖莎表示有几个球还是记忆犹新，自己输球的主要原因就是节奏和心态，还是没有调整好，但自己还有下一个四年去努力争取。

孙颖莎越来越有大将风范，国家利益和荣誉在她面前永远是第一位，这就是责任和担当，孙颖莎特别努力，但是追逐梦想的过程从来不会那么容易，只要孙颖莎坚持不懈，她会在新一个奥运周期保持强势，再次获得实现梦想的机会。就像孙颖莎所说，希望喜爱她的球迷理性看待输赢，首先是支持中国乒乓球队，然后才是个人，在她输球时，希望球迷能给她更多包容和理解。小小身躯、身兼三项，在国家需要时总是第一时间挺身而出，孙颖莎配得上所有尊重和掌声！

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