解忧大队2024年10月12日发布:分手后，很难再为一个人心动了，怎么办？

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先讲一件事情。

某天深夜，朋友突然发来大段大段，篇幅长冗的消息，大概意思是这样的：大微，我感觉和他分手后，很难再去喜欢一个人，就算对方对我也有些许好感，也会潜意识地暗示自己这是没有结果的。很难再去试着去了解一个人，很怕在一段暧昧关系里的种种，揣测，不安，担忧，恐惧，不信任。这些我都不想再经历一遍了，但我这样是不是关上了别人向我走来的门？会不会孤独到老呢？

朋友已经单身整整三年了。作为她上一段恋情情节的主要见证人，其中的很多记忆连我也没有完全退却。

前任是一个把弄得各种人际关系的社交达人，成绩好，人品佳，篮球技术一流，当时，朋友并不是最亮眼的存在，而他，却是很多女生眼中的绝佳心上人。

男生先表的白，朋友说，听到他亲口对我说出那几个字，我才发觉这一切是真的，哪怕它看起来再不怎么真实，但就是真真实实的摆在我眼前的事实。眼前的他，是亲口对我说了这几个字的。而且，他的眼睛里有光，那种清澈，那种期待是绝对真诚的，假装不了。

朋友告诉我，其实，她从很早起，就一直偷偷喜欢着男生了。只不过害怕告白是绝命的毒药，才一直不敢表明。

但很可惜，两情相悦也有分手的一天。因为，两情相悦需要缘分，需要时间，需要了解，而两情不悦只需要一个人突然转身。毫无道理。

这三年，朋友不是没有爱慕者欣赏，只是她都一一拒绝了。

消息发来的那个晚上，我没有立马回复她，后来也一直不做声没有回答。因为我不忍告诉她，事实是，她从来就没有把对方从心里抹去过。男生一直住在她的心里，不曾忘却。好比要让朋友将快好了的伤痕重新用刀划开，这太残忍了，这个过程太痛苦了，我实在是不忍心。

前任一直久久，深深地刻在脑子里，这要怎么去爱上一个新的人？

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为什么就是忘不了前任呢？

这种情况呢，是因为是被分手的一方，或者后悔的一方。

一段感情，处于热恋自然是没什么问题的，热恋中的情侣，有了情感的进一步接触，加上激素的作用使然，这种时期，双方感情是迅速上升的。

那又是什么时候淡下来的呢？什么时候开始出现问题的呢？

其实很大的原因在于：对方不怎么喜欢你。或许喜欢，所以他尝试了，但还是没那么喜欢的，在他心里，你不是唯一，你是临时的替代。

认识的一个学妹，皮肤白的发亮的那种，体型微胖，但非常可爱，声音甜美，那种撒娇起来是会让男生欲罢不了的那种类型。

将她的情感史按照时间顺序摊在纸张上，会发现是特别多姿多彩的，朋友圈公布恋情的阵容完全可以和杨幂的离婚新闻相媲美。

她的所有感情经历都呈现出一个特点，长不了三个月，简称：活不过三个月的夭折恋情。一个个面目不同的“夭折孩子”都是经她和不同的男孩一手分娩，一手毁灭。

当她自觉对某个男生感兴趣了，就会在不同的场合，时机，不时变相地暗示男生，“我还挺喜欢你耶”，营造出一个我对你感觉不错，你可以表白了的“陷阱 ”，只等男生表白后，一举拿下，收入囊中的自信。在这其中，也有不少的电影男孩纷纷沦陷，没能逃过此劫。

新鲜感的味道一过，荷尔蒙的刺激消退，她清醒的很，该分手的一个也不拖欠，要是拖欠农民工的家伙有这觉悟就好了，也是有点积极意义。只是可惜了那些少男们了，以为得到的是女生的崇拜，喜欢，可怜的发现只是个有点味道的肥肉罢了。还腻。

无端端的莫名被分手，自然作践的心理开始作祟，毕竟得不到的永远在骚动。怎么就被分手了，太没面了吧，好歹也得我先说才是。这些说到底是气话，骨子里其实还是再想，我是不是还不够好，哪里让对方不喜欢了。

爱，让人多卑微，却又心甘情愿的卑微。

似乎在说，我现在已经这么好了，你来看看嘛，就看一眼，不耽搁你什么事的。对方却连看一眼都觉得恶心。

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分手后，很难再对别人有什么好感，甚至是对迎来的欣赏者直面的抵触，拒绝，这些都是不正常的。

这都是因为，经历了一段非常失败，或者不愉快的感情，带来的一连串影响。

一朝被蛇咬，之后再怕蛇是正常的，但，之后连草绳都害怕，这是不正常的。同样，一段失败的感情，一段时间的低迷是正常的，长时间的恐惧，抵触是不正常的。

往往，面对这些更需要一次一次不计后果的尝试。

分手后，又怎么了，从前的人生不代表失败，自己的面子也不值几个钱，至少目前绝大多数人是这样的，等你的面子值钱了，那时的你，已经修炼到了不为这些事抗拒的阶层。分手后，该做的就是学会总结怎么爱一个人，正确的爱一个人，摸索出一种属于自己的爱一个人的方式。

只有不断地总结、摸索，最终你才有能力留下那个，想让对方成为和你走到最后的那个人。

而这之前的所有，都是铺垫。