文:素笺聊人生

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人这一辈子谁都会遇见小病，大病，无论是轻微的感冒还是严重的疾病，都会多多少少影响我们的身体健康。

人食五谷杂粮，孰能无病？

有时候面对身体不适的时候，我们心中也很烦闷。

于是通常就会告诉身边的人，想从身边的人的言行中得到一丝安慰。

心理学家森田先生说:

“患者尽量不要去讨论和倾诉自己的症状和病情。”

生了病之后，尽量隐瞒不让外人知道，不管是大病还是小病，这样的选择背后有着深刻的原因和实际的好处，而并非迷信。

1、保护隐私，

避免不必要的关注

生病，涉及到一个人的隐私权。

如果将自己的病情公布于众，不仅引来不必要的关注和猜测，甚至还会让别人瞧不起和笑话。

亲朋好友可能会因为你的病情过度的担忧，而影响他们的工作和生活。

而一些不明原因的人，可能会对你产生误解和偏见。

甚至有些和你平常有矛盾的人，听你生病了，就会幸灾乐祸，不但不伸出援手，反而可能落井下石。

正常情况下一个人若是不幸患病，最明智的做法是尽量保持低调。

面对自己的健康问题，我们要谨慎处理自己的健康信息，相信自己的自我恢复能力，而不是外界的同情与怜悯。

2、维护个人形象，

避免标签化

健康不但关系着我们的生活质量，而且还是我们人际关系中的“通行证”。

比如，因为工作的关系，别人听说你生病了，就会毫不犹豫的取消合作计划。

我有一位同事，去年的时候，某一天他的颈椎病犯了。

他以家中有事，向单位请了两天假，单位也准了。

两天之后，他去单位上班，他就毫不保留的对别人说他的颈椎病犯了，现在还有点头晕。

这件事后来让领导知道了，领导考虑了之后，就让她辞职回家了。

一个说大不大，说小不小的颈椎病，居然让他丢了工作。

这个社会就是如此的现实，当你生病了，工作就会随时的丢失。

倘若工作没有丢失，也可能会因为被视为“弱者”，而失去一些原本属于自己的升迁机会。

同事的老公，前年在一次体检中查出了慢性肾病，他本来是一个公司的骨干。

被查出来之后，公司有点儿害怕，但是又碍于他在公司里是老员工了，又不好意思辞职他。

于是就给他安排开大门的工资，薪水缩了一半还要多。

生病了，千万不要告诉别人，这世上从来没有真正的感同身受，到头来，一切还要靠自己。

3、避免社会偏见，

减少歧视和压力

生病了，原本就是一件不幸的事情，但是有时候，却因为自己的身体受到别人的偏见和歧视。

虽然医学在不断的进步，但是对疾病的偏见和误解仍然会存在。

有一天中午，我在面馆吃饭。

这时候，来了一位男顾客对老板说:“来一碗面。”

老板二话不说，把碗里套了个塑料袋，接着就去下面。

面下好之后，老板拿起塑料袋，对这个男的说:“你还是提回家吃吧。”

事后，我问老板:“他原本想在店里吃的，你为什么让他提回家？”

老板说:“我认识这个人的，他老婆有肝病，我恐怕他的老婆传染他，他在传染到我的店里，那就糟糕了。”

男老板的话，让我瞬间无话可说。

其实有一些病，医学上是完全可以控制的，可是被一些人传播渲染，就会脱离了原来的样子，给生病的人带来了歧视和麻烦。

我同事家的孩子有银屑病，虽然同事给无数的人解释过这病不传染。

但还是处处被人嫌弃，即使回商场买个玩具，都被服务员说让他换位思考。

同事说，本来身体有伤害就算了，没想到还要承受来自心灵上的创伤。

为了避免这样的事情发生，我们不但要保护好自己，调整好心态，而且生病的时候，千万不要给别人说。

4、

有句话说:

你嘴上的人生就是你真正的人生。

生病了，不要处处向别人诉苦，少念叨一点儿负面事情，身体就会激发出力量，就会向更好的方向发展。

于其一遍遍向外人描述你的痛苦，不如努力修好自己的灵台方寸，保持情绪稳定，才能养出一个好身体。

人在病中，少说一些无用的话，多花时间疗愈自己，才能减少疼痛，快乐度过每一

天。

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