科普中国2024年10月13日发布:为什么小时候经常打的“屁股针”，到现在几乎没有了？告诉你原因

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　　在小时候的记忆当中，似乎打针都往屁股上打，也正是因为这样的操作，这种针也被叫做“屁股针”，想想就充满了年代感，再来看现在人们生病几乎很少能够见到这种打针方式，这是为什么呢？

　　

　　为什么小时候经常打的“屁股针”，到现在几乎没有了？

　　与其他打针的部门不同，在屁股上打针，主要是采取肌肉注射的方式，然后被推崇起来。从被打针者方向来看，恰恰是因为臀部肌肉较为厚一点，且相对来说刺激很小，既不会影响体内较深的血管，还能够不伤到骨头，疼痛感相对较大。

　　从医生的角度上来看，屁股的部位也正是肌肉组织疏松的部位，可以让药物更好地吸收。

　　

　　但由于社会的发展以及个人的心理建设，随着医学的进步，也是为了保护每位患者的隐私，以及让患者更快地好起来，越来越多的人开始选择打吊针，也就是静脉注射的方式。

　　另外，对于小孩打屁股针的恐惧，往往会因为紧张等因素，导致肌肉过于收缩进而影响着药物的吸收，甚至因为打针过程中的哭哭闹闹，影响医生未能及时打针，导致病情发展不利等。

　　

　　反而是静脉针，能够避免相关的问题，在打针的感受上，屁股针也要比静脉针的疼痛感更小一点。

　　不过，相比于打针更需要大家做的是，努力提高自身的免疫力。

　　

　　为什么现在的人免疫力都比较差？

　　可能出现的原因中，首先很可能是因为生活节奏快，当心理压力剧增之后，每个人的情绪不稳定，时常焦虑、抑郁等，影响到大脑自主神经，进一步降低机体免疫力。

　　而现代人的运动量也很少，尤其是在刚运动之后，就能明显感到体力下降、气喘吁吁、全身乏力、乳酸堆积等，都可能导致免疫力下降等。在这方面大家还需努力，要积极参加运动且坚持运动，特别是每天久坐、久站、久躺等群体，可多跑步、快走、游泳、跳绳、瑜伽等等。

　　

　　在饮食方面，针对时常挑食、营养不良、饮食紊乱等人群，均衡饮食是很重要的一点。这类人群要尽可能调整饮食，避免暴饮暴食，可少食多餐，也就是说每餐都是六七分饱，吃够每天三餐。

　　对于慢性疾病人群，如果有必要的话，还可以改成每天五餐，其中间两餐可加餐。

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