美食台2024年10月12日发布:一年减重100斤？明星减重成热搜，有人佩服有人担忧，医生提醒

一年多没见，我好想你们……消失的这一年多里我拍了一部电影，叫《热辣滚烫》。这部电影我拍了整整一年，春夏秋冬一共四季，开机了五次（因为太累了，所以多了一次），我也成功减了100斤，并且练成了拳击手的样子。杀青那天晚上我一个人坐在床边，月光照在我的背上，我光着膀子吃了五包巧克力威化，一共30块……现在回忆起来感觉自己特别帅，像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品！

电影将在大年初一上映，其实一直以来，我知道瘦了100斤的我，现在只要跟大家见面，就是对电影最好的宣传，可是我舍不得。我怕打扰了电影带来的惊喜，我更不想让你们认为我单纯的拍了一个关于减肥的电影。所以这一年虽然有很多讨论，但我从来没主动提过。因为这部电影跟减肥无关，甚至跟拳击关系都不大，这是一部讲述善良的人如何找到自我，学会爱自己的电影。我也有好多关于人生的问题想跟你们讨论，等上映后的吧～还有就是……拍这部电影，我用尽了全力，只希望你们在电影院再次见到我的时候，能为我感到骄傲。电影里面有一个过去的我，也有一个新的我，希望她们俩你们都能喜欢。

最后就是......这一年真的好饿好累，像过了一辈子。如果路演的时候见到我，有机会能不能上台抱抱我，虽然我现在抱起来可能会有点“硬”，但我真的好想你们！大年初一见！

不少网友觉得很励志

也有网友觉得这样减肥对身体不好

这样减重，真的科学吗？

有关医学专家指出其中的隐患：

片面宣传“一年减重100斤”，不可取！

作为资深的肥胖研究专家，上海市甲状腺疾病研究中心主任、曜影医疗内分泌代谢及甲状腺中心主任曲伸教授表示，他对这种容易误导社会大众的宣传颇为担忧。

“减肥，是针对肥胖这种疾病的治疗手段，要讲究科学，而不是片面夸大其词，让人产生‘人有多大胆，地有多大产’的错觉！”曲伸教授表示，肥胖是一种源于脂肪组织的慢性代谢性疾病，和遗传、环境因素密切相关，且和人类进化和发展都有密切的联系，疾病的干预需要有的放矢、科学有序，任何急功近利的方法都会前功尽弃或适得其反。

“体重的快速下降会引起很多严重的长期后果，如女性周期紊乱、心理障碍及器官功能损伤等。”曲伸教授解释，医学减重一般建议每月减重2%-5%，一年内减重10%-25%即可达到健康目标，而且是在严格的中心化管理下方能实现，临床上最好的效果可能会达到减重20-30 kg。

目前确实有一年内减重100斤的手段，那就是现在被广泛认可的代谢减重手术，可达到减重30%-50% 的效果。但要注意的是，这类手术通常用于重度肥胖、各种保守治疗无效并伴有代谢紊乱的患者（如2型糖尿病、脂肪肝、呼吸睡眠综合征或高血压、多囊卵巢综合征等），有严格的临床指征，并不是所有患者都适用。

曲伸教授曾参与《基于临床的肥胖症多学科诊疗共识》的制定，他指出，目前减重市场比较混乱，减重商品五花八门，且常常以减重多少论英雄，这样并不科学。临床上经常碰到因为盲目服用减重产品引起的甲状腺问题、心脏问题和月经问题，科学地减重需要在医生指导下，采用营养治疗，运动处方以及药物或者手术来达到循序渐进的效果。

减重过快到底好不好？曲伸教授结合实际临床案例指出，减重过快，不但会导致很多临床问题，如脱发、心理问题、营养问题，诱发胆囊炎、胰腺炎、肝肾受损等问题，还经常会导致机体报复性的“反弹”。“所以减重是一个长期的管理过程，防止反弹是减重的最终目标。”

曲伸教授强调，减重切勿千人一方、盲目跟风。“肥胖是一种病，减重是治疗，不是美容。减重目标需要合理、健康，这才是科学减重，切莫为了博眼球、求轰动带来误导。”

新民晚报（记者左妍），综合@贾玲、网友评论

来源：新民晚报

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