中国蓝新闻2024年10月13日发布:五金得主第七次征战残奥会！姚娟：我的赛场不设限

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本周，第十七届夏季残奥会在法国巴黎开幕，中国代表团的284名运动员中，有189人参加过残奥会，在一众老将里，有一位第七次参加残奥会的田径运动员，姚娟。

抵达巴黎后，即将参加F64级铅球和铁饼项目的姚娟，正进行适应训练。四岁时，姚娟因小儿麻痹症导致了左下肢残疾，但小学体育课上的一次特殊经历，就此改变了她的人生轨迹。

姚娟：一次体育课上，老师说要不你来投一投，我也很好奇，拿个垒球说去试一试，看能投多远，当时我们学校操场上有围墙，我当时一投，那个垒球投到围墙外面来了，所以当时老师就发现可能身体素质爆发力比较好，速度比较快。

正是这次一不小心把垒球投出围墙的意外插曲，让姚娟与田径结缘。从参加家乡无锡的残运会，到参加2000年的悉尼残奥会，田径场上，姚娟有了广阔的人生舞台。

姚娟：2000年悉尼残奥会，16岁，当时应该是个初中生，也是第一次走出国门，然后就是一切都是比较新鲜的，新奇的，第一次看到国外人，初生之犊不畏虎，就是那一次，然后也就稀里糊涂拿了个冠军回来，确实到现在想想，还是朦朦胧胧不太懂。

悉尼残奥会女子F44级标枪比赛中，姚娟打破世界纪录并夺冠，16岁的她尝到了成功的滋味，也感受了体育带来的伤病困扰，四年后的雅典残奥会，由于肘关节骨折，赛前被寄予厚望的姚娟，最终只获得第五名。

姚娟：没有拿到好成绩，一下子跌入人生低谷，当时其实也是挺年轻的，你要经受心理上的这种煎熬，你拿冠军你没拿到，你失败以后，我再去想着，去拿冠军。把一件事情做好，做自己最在行的，最拿手的，我觉得才能最体现到自己的这个价值，我会体育，我把体育干好。

姚娟意识到，自己擅长的终究还是田径，走过低谷的她，来到了北京残奥的赛场。

标枪落在40.51米处，姚娟在鸟巢打破了世界纪录。

姚娟：当时场内应该是爆满，有将近八万人，夺冠了以后，齐喊我的名字，我又披着国旗绕场一周，所有观众都站起来鼓掌，甚至想要跟你握手，跟你打招呼，我现在回想一下，依然很激动，依然很心潮澎湃。

鸟巢的欢呼声刚散去不久，一项更大的挑战摆在了姚娟面前，她所在的F44级标枪在伦敦残奥会没有设项，如果想登上伦敦的赛场，她就不得不改练所在级别设项的铅球。

姚娟：我从一个轻器械的项目转换到重器械，那我这个时候就想，你想不想继续在体育这条道路走下去，想不想继续再享受这个过程，享受站在领奖台这种荣誉感、自豪感，那你必须做出努力。

虽然同为投掷类项目，但一支标枪600克、一枚铅球4000克，当时姚娟体重不到120斤，要将轻盈的助跑，改成奋力一掷，困难接踵而来。

姚娟：我想要出成绩，那我先把自己的力量先上去，力量上我没有体重，没有肌肉，我就上不去，所以当时为了这个项目我长了50斤，作为女孩子就说，首先我变胖了，可能当然胖有胖的美，这是一个你自己要去突破，自己要能接受这样一个改变的过程。

姚娟：我说用50斤肉换回来的金牌，包括到后面2016年又转项，就是我一直面临着在转项，换项转项。

从标枪到铅球，成功转型后的姚娟有了十足的底气，2016里约残奥会，当参赛项目又要换成铁饼时，她明显多了一些从容。

姚娟：研究这个动作，怎样把这个做得更好，大多数人其实都用原地技术去投这个铁饼，后来我想着怎样把它投得更远，那就想着就是要新的技术动作，去旋转。

相比铅球，投掷铁饼要进行大幅度旋转，曾经一转圈就会头晕的姚娟，为了继续留在热爱的赛场上，选择了再一次突破。

姚娟：半圈一圈，然后两圈，慢慢慢慢，其实转多了，真的是转多了，也就习惯了，就是积累起来的，慢慢就是有一个叫产生肌肉的记忆力。

姚娟在第一次试投中就为自己确定了奖牌的成色，她投出了44米53的成绩，一举超过了世界纪录。

经历一次次挑战，又一次次打破自己创下的纪录。16岁成名时，她说自己还没反应过来，如今40岁，荣誉满身，她说体育带给自己的不只是金牌。

姚娟：通过残疾人体育走出了家门，走向社会，甚至走到了一个更大、更宽广的一个舞台，人生观、价值观、世界观上面，给我塑造，起到了一个很大的影响，教会了我如何面对困难，超越自我，我觉得这是体育给我个人来说一个最大的改变。

今年残奥会上，姚娟带教过的年轻学生也即将登场，即便第七次参赛，她依旧热爱站上赛场的感觉。

姚娟：更好地去享受这个参赛和备战的这个过程，当然我也非常期待，我跟我的一些小徒弟们，他们能够突破自己，超越自我，而我能努力地去看看，抹杀掉岁月的痕迹，也是去再一次超越自己。

从16岁时第一次站上残奥会的赛场到现在，姚娟40岁的人生旅途中，有24年都与残奥会息息相关。即便过程中有过成绩不佳和项目调整，但每一个四年过后，她依然如约登场，足以看出她对田径场的执着热爱，希望她在第七次残奥之旅上，继续享受比赛。返回搜狐，查看更多

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