孙颖莎早睡早起!每天加练近2小时,奥运输陈梦当然伤心难过
⭐发布日期:2024年10月05日 | 来源:新民晚报
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国乒世界第一孙颖莎接受央视专访,针对自己是天才的评论,孙颖莎表示天赋和努力都很重要,而努力肯定是第一位,自己想成为世界顶尖运动员,就要付出更多努力。为此,孙颖莎每天早起一小时,晚上所有人结束训练后,她还会练习半个小时到40分钟,每天都加练接近2小时。
简单来说,孙颖莎每天都是早睡早起,早睡并不是说孙颖莎吃完饭直接睡觉,而是晚上加练结束,马上洗澡、治疗,不会干其他事情,马上睡觉,保证充足的睡眠,然后第二天早起。在奥运备战期间,孙颖莎全神贯注,每天只有训练,这就是她成功的关键。外界都认为孙颖莎天赋十足,但不知道她在背后付出多少努力。
在这个过程中,主管教练邱贻可就像是父亲般陪在孙颖莎身边,陪她哭、陪她笑、陪她加练。有时候,孙颖莎会朝教练发泄,两人也会斗嘴,但不会闹翻,这也是缓解压力的方式。两人齐心协力,一起取得了非常好的成绩,在奥运赛场身兼三项的孙颖莎成为战士,每一场比赛都拼尽全力。
在巴黎奥运会,孙颖莎身兼三项,球迷总结为混双是任务、女团是责任,而女单就是个人梦想,孙颖莎完成了任务、承担了责任,但在追逐个人梦想时又一次折戟。孙颖莎表示,女单决赛输给陈梦当然也会难过伤心,就像外界所说,自己错过了很多纪录,未能加冕大满贯,但孙颖莎还是战胜了自我。
她表示,在女单赛场,自己的首要任务是不输给外协会选手,完成基本任务,她和陈梦都要首先完成这个目标,顺利会师决赛,确保中国可以拿到金银牌。至于输掉决赛,孙颖莎表示有几个球还是记忆犹新,自己输球的主要原因就是节奏和心态,还是没有调整好,但自己还有下一个四年去努力争取。
孙颖莎越来越有大将风范,国家利益和荣誉在她面前永远是第一位,这就是责任和担当,孙颖莎特别努力,但是追逐梦想的过程从来不会那么容易,只要孙颖莎坚持不懈,她会在新一个奥运周期保持强势,再次获得实现梦想的机会。就像孙颖莎所说,希望喜爱她的球迷理性看待输赢,首先是支持中国乒乓球队,然后才是个人,在她输球时,希望球迷能给她更多包容和理解。小小身躯、身兼三项,在国家需要时总是第一时间挺身而出,孙颖莎配得上所有尊重和掌声!
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Quesnel
9秒前:小小身躯、身兼三项,在国家需要时总是第一时间挺身而出,孙颖莎配得上所有尊重和掌声!
IP:39.80.2.*
柯素云
5秒前:简单来说,孙颖莎每天都是早睡早起,早睡并不是说孙颖莎吃完饭直接睡觉,而是晚上加练结束,马上洗澡、治疗,不会干其他事情,马上睡觉,保证充足的睡眠,然后第二天早起。
IP:30.97.9.*
入江纱绫
8秒前:孙颖莎越来越有大将风范,国家利益和荣誉在她面前永远是第一位,这就是责任和担当,孙颖莎特别努力,但是追逐梦想的过程从来不会那么容易,只要孙颖莎坚持不懈,她会在新一个奥运周期保持强势,再次获得实现梦想的机会。
IP:76.95.9.*