夜读丨庄子的这三个故事,治好了我的精神内耗
⭐发布日期:2024年10月10日 | 来源:刘伟长律师
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文/洞见yimo
庄子曾说:“为外刑者,金与木也;为内刑者,动与过也。”外在的痛苦来自刑罚,内在的痛苦,源于自己内心的冲突。
一个人如果无法安顿好自己的心,只能陷入无尽的内耗和痛苦中。
关于评价
庄子笔下有一只大鹏鸟,它的脊背长几千里,振翅起飞的时候,翅膀就像是挂在天边的云彩。
大鹏借着旋风盘旋而上,向遥远的南方飞去。在经过一片低空的时候,被几只麻雀看到了。
麻雀就开始议论纷纷:“我一跳就飞起来,不过数丈高就落下来,在蓬蒿丛中盘旋,这也是极好的飞行了。大鹏鸟你为什么这么蠢,要飞到九万里的高空,向南飞这么遥远呢?”
但是大鹏不为所动,仿佛没有听到一样,继续向南,最终飞到南方天池,获得了真正的自由。
现实生活中,每个人身边可能都有几只“麻雀”,它们叽叽喳喳,总是对别人的行为评头论足。
内心不够强大的人,往往深陷罗网,被他们的言论左右,陷入纠结内耗中,做起事来瞻前顾后,束手束脚,最终一事无成。
庄子说:“举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮。”真正厉害的人,别人再怎么夸耀,他也不会更加努力,别人再怎么责难,他也不会为此而沮丧。
马行千里,不洗泥沙。别人怎么看我们,是别人的事。稳住自己的心,把握好自己的节奏。不要轻易被外界的非议动摇,也别用他人的标准绑架自己。
屏蔽了外界的闲言碎语,专心走好脚下的路,自然能过好自己的日子。
关于得失
《庄子·田子方》里有这样一个故事。孙叔敖曾经三次出任宰相,可他脸上却从不见任何喜色。他也曾被三次罢官,但也从不见有任何忧愁。
有人问孙叔敖:“为什么当官的时候,没见你喜形于色,被免官的时候,也没见你唉声叹气,你是怎么做到的呢?”
孙叔敖说:“这有什么,当不当官都不是由我决定,我能做的就是让自己无忧无虑,至于起起落落,一切随缘,又何必纠结。”
人生的得到和失去,总是忽来忽往,难以预料。前一秒在你手里,下一秒可能就到了他人手中。如果无法看淡得失,人生只能陷入痛苦,难以自拔。
《庄子》中讲:“得而不喜,失而不忧。”得到的时候,不狂喜,失去的时候,也不担忧。
面对人生的起落,放平心态,得之淡然,失之坦然。
物来顺应,不忧不惧,才能在生活这场兵荒马乱中,笑对风雨,笑对人生。
关于困境
《庄子·达生篇》记载,有个名叫孙休的人,年纪很大了却始终一事无成。他在家乡种地的时候,每年收成都很差;外出谋求一官半职,又被人嫌弃,四处碰壁。
他愤愤不平,于是向老师扁庆子诉苦:“我的德行与勇气没有任何问题,我落到这步田地,只怪命运不幸。”
扁庆子听完,摇了摇头说:“你身上完好无损,耳不聋,眼不瞎,腿不瘸。这已经是命运垂幸了,怎么还反倒埋怨它呢?”
听了这番话,孙休不再言语,灰溜溜地走了。
人生不如意,十之八九。面对人生的挫折和困境,有的人默默行动,不发一言;有的人却抱怨连天,不思改变。
然而,抱怨是最消耗能量的无益举动。遇到难处,不断找人诉苦,只能让自己被负能量包围,不断消耗自身的精力。
与其怨天尤人,不如反躬察己,将抱怨环境的心情,化为上进的力量,一个人才能走出低谷,走向未来。
主播:勤好
“人民名品”
“民生周刊”
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发表评论
安娜·费泽蒂
9秒前:”人生的得到和失去,总是忽来忽往,难以预料。
IP:44.14.5.*
魏伟
1秒前:关于评价庄子笔下有一只大鹏鸟,它的脊背长几千里,振翅起飞的时候,翅膀就像是挂在天边的云彩。
IP:35.70.9.*
Makranczi
2秒前:一个人如果无法安顿好自己的心,只能陷入无尽的内耗和痛苦中。
IP:33.76.6.*