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导读：如果给你一次坐时光机回到过去的机会，你最想回到什么时候？

你是否也曾幻想坐着时光机来一次旅行？我有过！如果给我一次机会，回到过去的某个时间，我希望是我的孩子的童年，那时他们一个4岁，一个2岁。然而即使只是想一想，我也会为他们甜蜜的嗓音、柔软的脸蛋和小手心驰神往，把他们小小的身体紧紧抱在怀里感觉，是多么幸福！

当然，这世上并没有“时光机”这样神奇的东西，所以“家庭第一”（FamilyFirst）小组成员之一，安迪·梅耶与我们整个团队分享，作为家长，如何充分利用时间。

英国心脏病基金会称，一般人每天要花19分钟懊悔他们遗憾的事，一个星期下来就是丙个半小时。而人们最遗憾的事情之一，就是没有足够的时间陪伴家人。

自从24年前我当了父亲开始，就一直努力的有意的安排大量时间给孩子们。我想让他们知道，和他们在一起，对我来说永远是头等大事。

所以这就是父母该知道的关于陪伴孩子的真相。

1. 积累可以与孩子相处的碎片时间

   要获得孩子的爱，并与他们建立信任关系，而恰巧你又很忙，那么把生活中许许多多的“小时间”积累起来，并坚持这样做，是一个非常重要的方式。

   他们会知道，你爱他们，因为你总是希望在他们身边，他们也会从中学到信任，依赖你的存在。这就像如果一直保持吃健康食物的习惯，就会导致一种更加健康的生活方式。如果你经常花时间陪伴孩子，那么带来的是和孩子间更加牢固的关系。

2. 忽略也会积累

   也许这个月的大部分你都很晚回家，等你到家时，孩子们早已睡下。你可能会对自己或者另一半说“下个月，下个月我一定早点回来。”但是到了下个月，你还是那么忙，一切照旧。

   你对孩子的怠慢和忽略一点点累积起来，你看到后果：孩子们会因此有一些不良和反抗行为。也许他们会注意到，当你不在家里，你不是扔下他们一个人去玩，或者是别的什么消遣。虽然我也能理解为生计奔波的忙碌和辛劳，但是我仍不得不告诉你：和孩子在一起有多么重要！只因为他是你的孩子，所以他们生活中的大事小情，对你来说都是大事。

3. 偶然的陪伴不能成事儿

   没人能在饿一顿之后瘦50磅，所以你怎么能指望陪孩子玩一下午以后，他就和你建立深厚的关系呢？所以这种偶尔一次为之的陪伴并不足以满足孩子对于你的感情需求，也不能提供给他们足够的关注。

4. 错失的时间无法弥补

   时间，是世界上最宝贵的东西之一。错过的时间一去不复返，永远不可能给你“从头来过”的机会。因为要完成工作的一个项目，所以错过儿子的足球比赛；因为忘记时间，所以缺席女儿的芭蕾舞演出……这些时光不会重来一次。所以把陪伴的时间当成一个珍贵而伟大的礼物送给孩子，也送给你自己。

转载声明：本文由Supermom翻译整理。

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