思考]杨绛先生说:“长期指责打压家人的人
⭐发布日期:2024年10月10日 | 来源:西安发布
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杨绛先生说:“长期指责打压家人的人,不是蠢就是坏,真正的蠢和坏就是那种,整天在家里打压孩子,攻击伴侣,强势霸道的人。他自己负能量爆棚,却拉着全家人一起承受,只要一说话就是评价、指责,和审判,整个人就像一个情绪黑洞,吸干了全家人的精气神!”
对于一个家庭来说,最可怕的不是穷,而是有一个经常制造内耗,习惯于负面情绪的人。这样的家庭就像一锅煮沸的水,随时可能溅出一身热汤。想象一下,早上吃早餐的时候,那个总是嘴巴不饶人的家长,可能一边喝着豆浆,一边就开始数落孩子的作业没做好,或者是伴侣昨晚没洗碗。说实话,谁能在这样的环境里好好吃饭呢?
有数据显示,家庭氛围对孩子的心理健康影响巨大。根据一项研究,家庭中负面情绪频繁出现的孩子,成年后抑郁症的发病率高出常人30%。这可不是小数字,简直是个警钟。如果家庭成员之间的交流总是围绕着指责和批评,孩子的自信心很可能会被一天天削弱,最后变得畏手畏脚,连说句话都得小心翼翼。
说到这里,不禁让我想起我一个朋友的故事。他的父亲就是个典型的“情绪黑洞”,每天回到家就像变了个人,嘴里没一句好话。朋友小时候成绩不好,父亲就像个教头一样,天天给他开训话,结果小伙子越听越害怕,成绩反而更差。后来他上大学,父亲还是不改本色,打电话的时候总是先问成绩,听到不如意的就开始唠叨。朋友无奈,只能把自己的成绩单藏得严严实实,生怕父亲一看到就又是一顿批评。
这种情况其实不仅限于孩子,伴侣之间也常常因为这种负能量而关系紧张。想想,有多少人在家里会因为一件小事就争吵不休,最后气得连饭都不想做。比如,有个朋友的妻子总是对他工作上的小错误指手画脚,结果他一回家就像个泄了气的皮球,整天无精打采。两人之间的交流几乎变成了冷战,连说话都得小心翼翼,生怕说错一句话就引来一场“战争”。
再说说生活中那些“情绪黑洞”们,他们往往不知道自己在做什么。就像我邻居家的大叔,每次见面都在说别人的坏话,仿佛全世界的人都不如他优秀。可他自己呢?整天窝在家里,除了抱怨就是指责,连自己的花园都打理得一团糟。这样的状态,最终只会让他身边的人越来越远,连邻居都不想和他多说几句话。
其实,负能量的传播就像病毒一样,越是传染,越是蔓延。家庭如果被这种情绪包围,孩子和伴侣都难以逃脱。就像一场无形的战争,大家都在战斗,却不知道敌人是谁。试想一下,如果一个家庭的每个人都能多说几句鼓励的话,少一些指责,生活会变得多么不同。每天早上,互相问候,鼓励一下,可能就能让每个人的心情都好很多。
在这个快节奏的社会里,我们每个人都在忙着生活,忙着工作,难免会有压力。但把这些负能量带回家,不仅伤害了自己,也伤害了身边的人。我们应该学会把这些情绪放在外面,回到家里时,给家人一个温暖的拥抱,而不是一肚子的抱怨。生活本来就不易,何必再给自己和家人增加负担?
所以,面对生活中的种种压力,还是要学会调节自己的情绪。可以试试每天写下三件让自己感到开心的事情,或者和家人一起分享生活中的小乐趣。让家庭变成一个充满正能量的地方,而不是一个情绪的黑
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逖尔.施温格
3秒前:可以试试每天写下三件让自己感到开心的事情,或者和家人一起分享生活中的小乐趣。
IP:35.17.5.*
Reedus
6秒前:说实话,谁能在这样的环境里好好吃饭呢?
IP:23.20.3.*
山本亚依
2秒前:这样的家庭就像一锅煮沸的水,随时可能溅出一身热汤。
IP:22.72.9.*