梓开工作室2024年10月11日发布:张朝阳的一句话道明了现在年轻人的真相
⭐发布日期:2024年10月11日 | 来源:梓开工作室
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“年轻人不要被动的刷手机,手机刷多了会带来拖延,不去思考,要明确手机就是信息的获取工具,就是我们沟通交流的平台,用完就要放下,要对获取的信息进行整理并思考“ -------------- 张朝阳
有些人说:“我还是喜欢听你唱歌。”
还有人说:“我都是在主动的刷手机。”
不管怎样,这都是一个问题,一个几乎每个人身上都会存在的问题,那就是我们太依赖手机了。
雷军在小米手机的发布会上说过,现在手机用户的平均亮屏时间在四到六个小时,这还只是亮屏的时间。如果算上我们平时听音乐,听书的时间,以及其它电子设备的无效时间大概会在八个小时以上。曾经有句很远古的话说:我们每天都是用八个小时睡觉,八个小时工作,而这剩下的八个小时是决定我们是什么人的关键。现在来看我们并无差别了。
这就又带出来了另一个困扰广大年轻人的问题,那就是熬夜。有数据网站统计,现在73.5%年轻人的平均睡眠时间不足八小时,平均入眠时间在十二点到两点之间的人占86%,这就会带来非常大的健康困扰,随之而来的一些慢性病在逐渐侵蚀着年轻人的身体健康。而熬夜的罪魁祸首便是手机。曾有一位年轻人诉苦道:“我并不是不想放下手机,我只是控制不了我自己。”当然这个在心理学角度是可以理解的,我们暂且不必说手机对我们的吸引力,其实玩手机更多的是起到一个调节的作用。在当下工作压力大,通勤时间长,社交严重不足的环境下,我们只能通过手机来适当调节身心,这是身体的自我调节机制,否则我们的心理会面临崩溃的风险。
但是张宏文说过,他最喜欢的事情就是躺下刷一些不用思考的手机视频。不过大家不要只因为这一句话就觉得刷视频是一件很正确的事情。那是在足够努力的前提下来做出的一点调节。如果没有充足的付出,刷手机带来的问题是相当大的。
我相信大部分人打开手机还是为了获取有用的信息,比如查一下百科,看一些新闻,甚至网购也可以节省很多时间。只不过现在国内的各大平台都做的大而全,一个网购的软件可以刷视频,一个刷视频的软件也可以社交,一个社交的软件更可以打游戏。这和国外的理念完全相反,国外的软件都是尽量做到小而精,绝不掺杂额外的功能,这样可以使我们更加的专注,并且不会被不相干的事物转移注意力。而国内的软件,比如我就是想查个单词,结果就会跳到网购页面开始给我推荐翻译笔,当我想看看翻译笔的细节的时候,直播带货就会跳出来让我看线上的视频,看了一会,可能主播就开始推荐运动鞋了,那我就自然而然的打开运动软件看一看最近要不要锻炼一下身体,而这个时候我就会想电竞不也是运动吗,干脆玩会游戏算了,多方便。
那么既然这个逻辑讲得通,那就是一定有人希望我们将注意力停留在手机上的。
就好像有一个吸血鬼在屏幕的那头,每天在吸食者我们的精血。
这个比喻背后的事,我们不言而喻,而是否做手机的奴隶,从现在开始,由你决定。
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斯蒂芬·梅尔勒
5秒前:5%年轻人的平均睡眠时间不足八小时,平均入眠时间在十二点到两点之间的人占86%,这就会带来非常大的健康困扰,随之而来的一些慢性病在逐渐侵蚀着年轻人的身体健康。
IP:76.40.8.*
里克·加西亚
8秒前:就好像有一个吸血鬼在屏幕的那头,每天在吸食者我们的精血。
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Breen
5秒前:曾经有句很远古的话说:我们每天都是用八个小时睡觉,八个小时工作,而这剩下的八个小时是决定我们是什么人的关键。
IP:71.97.4.*