凤凰新闻2024年10月12日发布:人到中年，为啥没朋友了？（很现实）

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文/飞鱼

网络上说，为什么人到中年，朋友越来越少，甚至是没有朋友了呢？

其实看到有一个人回答说，人到中年，生活一地鸡毛，想要朋友相聚，却总是要遥遥无期。

其实我都觉得自己已经大半年没有跟朋友见面了，人生中也有几个非常交心的好朋友，但是只有我成家生娃了，而她们正在事业的上升期，工作越来越忙了，何况不再同一个城市了，所以更加难以安排见上一面了。

当初我们都在同一个城市工作的时候，周末经常约出来一起玩，如今自己有了家庭之后，特别是有了娃之后，更加没有时间约朋友，而她们平时也有自己的生活。

而我在家里，除了带娃，没有任何社交了，除了她们三个好朋友，却没有经常见面的时候，自己也觉得挺落寞的，仿佛自己是没有朋友的人。

人到中年，没有朋友，其实也是一个非常普遍的现象。

因为人生就是一个不断告别的过程，你注定会遇到很多人，也会告别很多人，人生匆匆过客，也不必活得太纠结。

一、朋友，都是走着走着就散了的。

人到中年的生活，其实除了工作，家庭，没有太多的时间和精力去经营一些圈子，更是无力去迎合一些人，也不想浪费时间在一些社交上。

中年人的生活压力很大，工作也很忙碌，回到第一件事其实就是想躺下来倒床睡觉，什么也不想，什么也不想干。

现实生活就是如此，中年人为了生活而努力干活，朋友也在渐渐不联系之中走散了。

人到中年回头看看，身边没啥朋友了，内心也挺淡定的，这就是中年人的成熟。

年轻的时候，总以为朋友就是要越多越好，只要朋友来一个电话，自己都是有呼必应的。

如今人到中年了，才明白，给自己空间和独处，反而过得更加舒服。

而生命中遇到的一些人，走着走着就散了，也是常态，随便看开就好。

二、人到中年，不想有朋友，其实更想独处。

中年人的世界中，并非都是应酬，饭局。

大部分普通人的生活中，其实到了中年之后，就退出了很多圈子，身边也有很多人渐渐地淡出了自己的世界，从而没有什么朋友了。

中年人懒得去交朋友了，就是因为不想让自己那么累了，不想在工作辛苦一天下班之后，还有去迎合朋友的需求，而是想要让自己有点时间休息和独处。

我有时候跟先生说到这些话题，问他身边的朋友，怎么都不联系你了。

先生说，他们现在都很忙，哪有时间出来喝个小酒呢。

先生平时就两个很好的哥们，大家都是同一条村子的，却已经好久都没有碰面了，因为大家都是中年人，平时工作太忙了，一个开货车的，平时就没过准时的点在家里的，一个是银行职员，每天都八九点才下班。

而自从我们有了宝宝之后，先生更是减少了社交，下班回来就只有围着宝宝和我们转。

所以，人到中年，空余的时间就一点点，不如都留给自己放松一点，躺躺沙发，玩玩手机，也不用烦恼那么多。

朋友，有与没有，都是注定的，真正的朋友，即使一年都不碰面，也不会让友情掩埋。

三、人到中年，不想因为朋友内耗自己。

有些人即使到了中年，依然容易感情用事，依然会为了一些不靠谱的朋友而内耗自己，自找麻烦。

其实活得清醒的人，到了中年以后，会选择断舍离，会远离那些只会消耗自己的朋友，因为他们，总是让自己内耗，想太多，让自己无法静下心来做事情，甚至是因为他们的错而生气。

人到中年，低质量的社交，不如高质量的独处。不要为了别人而内耗自己。

所以，有很多人宁愿没有朋友，也不想让自己活得那么心累。

人这一生，在人海中相遇，又归于人海。

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