跑步多年,为什么很多跑者变得佛性了

⭐发布日期:2024年09月29日 | 来源:猪八戒网

⭐作者:褚兵 责任编辑:Admin

⭐阅读量:661 评论:7人

【新澳2024正版资料免费公开】

【澳门免费公开最准的资料】

【港彩开奖结果2024开奖记录查询表】 【4949正版资料大全】 【香港本港最快开奖结果235期】 【澳门正版内部资料第一版】 【香港澳门开奖结果+开奖结果记录】 【澳门正版资料大全免费大全鬼谷子】 【二四六香港管家婆期期准资料大全】 【澳彩正版资料长期免费公开吗】
【澳门准六肖期期准免费公开】 【新澳门最精准正最精准龙门】 【澳门内部最精准免费资料】 【2024新奥正版资料免费提供】 【2021澳门天天开彩】 【2004新澳门天天开好彩大全】 【2024年天天彩澳门天天彩】 【2023新澳门天天开好彩大全】

前段时间很多跑友说自己现在跑步越来越佛了,好像确实是这样,跑步时间一长,自己就变得佛系了,不再在乎什么配速,什么pb,而是慢慢找回了跑步的初心。

关于被套圈:

开始跑步时:在跑步路上,看到有比自己快的人,会很不服输,一直跟着ta,然后俩人暗地里默默地来一次对飙,如果最终超过了ta,会觉得好开心呀!

现在跑步时:看到比自己快的,还是跑自己的,内心毫无波澜、毫无斗志,如果都套圈了,会觉得:哇,这个人好厉害呀!

关于上收容车:

开始跑马时:不,跑马拉松,我这辈子绝对不会上收容车的,这太耻辱了!自己选择的路,就算跪着也要跑完。

现在跑马时:不行就不要勉强自己了,退赛也是一种智慧,上收容车一时爽,一直上收容车一直爽。

关于配速:

开始跑步时:为啥我努力了这么半天,配速还是6分呀?啥时候能进个5分,10公里啥时候能突破50分钟呀?我要快,我要快!

现在跑步时:纳尼?配速居然这么快,都到6分了!不行不行,我要慢点,按照心率跑。

关于马拉松中签:

开始跑步时:心情会因为中签与否而起伏不定。为什么北马没有中签?为什么上马也没有中签?为什么无锡马拉松还是不中签!?苍天呐大地呐,我的运气怎么这么差?

现在跑步时:没中签也不会哭天抢地,更不会为了马拉松名额去出高价,中了就去,没中就在家附近跑。

关于饮食:

开始跑步时:终于迈开腿了,也一定要控制住自己的嘴,不然就前功尽弃了;

现在跑步时:我都在坚持跑步了,吃点东西不为过吧?不多吃点,哪有力气跑步呀?

关于聚会:

开始跑步时:不行,不能和朋友们出去聚会,那叫做腐败!

现在跑步时:奥森约个10公里,跑完聚餐;出去跑个马拉松,跑完聚餐;平时约个健身房,也在聚餐,还暗自腹诽:和跑者这么正能量的群体聚会,怎么能叫腐败呢?我们这叫合理补充能量。

关于补给:

开始跑马时:在马拉松赛道上,严格按照马拉松计划来,只吃香蕉、能量胶、盐丸等补充体力的东西。

现在跑马时:哇!见到小黄瓜、西红柿等,就迈不动步了,不吃回来的话,怎么对得起自己的报名费。吃吃吃!

关于赛前赛后:

开始跑马时:为了一个好成绩,我一定要控制住自己,赛前按照食谱补充碳水,赛后不要吃太刺激的东西,方便恢复。

现在跑马时:一到新的地方,绝对会尝遍当地美食,大快朵颐,什么?跑前不能吃火锅?去他的!

跑步之后,我的一天就是这样度过的:

早上5点:哎呀,要晨跑,吃两根香蕉吧,不然没力气;

中午12点:晚上要去跑步,午餐加个鸡腿吧;

下午4点:反正待会要运动,再吃点水果吧;

下午6点:晚饭不吃就去运动的话,总感觉跑不起来呀,算了,吃点吧;

晚上10点:反正都在坚持跑步了,吃点夜宵没事吧?

跑步3年后,我发现自己为啥越跑越胖了,因为除了是个跑渣,我还是个大大的吃货,我也终于找到我跑不快的原因了——太能吃了!

唉,是跑步,让我从一个吃货,变成了一个心安理得的吃货。

虽然我们是又懒又意志力薄弱、又爱吃又不专业的跑渣,但是这样也有好处啊!比如:容易满足,跑个10公里能高兴半天;不会轻易猝死,凡事量力而行;不那么较劲,不追求pb(反正也追求不到)……

其实,管ta是跑渣还是大神,管ta是不是废柴,对于跑步,都要明白一个道理,那就是:坚持并不是永不动摇,而是犹豫着、退缩着、心猿意马着,但还在继续往前走。不管跑多跑少,还是跑快慢,只要在跑,就好。

*本文素材来源网络,若侵删

智慧跑步 ·粉丝福利(私信或见评论区)

热爱跑步的小伙伴,有时遇到拉伤、膝盖疼,因为兴趣跑不知道怎么解决这些问题,长期错误跑姿可能影响你健康,年资深跑步教练坐镇,免费1V1咨询。

【2024澳门天天开好彩大全免费】 【新澳天天开奖资料大全最新】
【2024年天天开好彩资料】 【新澳天天开奖资料大全最新54期】
【2024澳门天天开好彩大全53期】 【澳门天天开彩期期精准】
【2024全年资料免费大全】 【新澳天天开奖资料大全】
【澳门内部最精准免费资料】 【2024澳门天天开好彩大全】
【2024年新奥门天天开彩免费资料】 【新澳2024今晚开奖资料】 【2024天天彩资料大全免费】
上一条新闻 下一条新闻

推荐文章

发表评论

李德涵

4秒前:下午6点:晚饭不吃就去运动的话,总感觉跑不起来呀,算了,吃点吧;

IP:64.37.9.*

斯琴格日乐

2秒前:

IP:80.66.2.*

仝晓燕

5秒前:比如:容易满足,跑个10公里能高兴半天;不会轻易猝死,凡事量力而行;不那么较劲,不追求pb(反正也追求不到)……

IP:84.21.5.*

猪八戒网APP介绍

APP图标

新澳历史开奖记录查询结果APP名:猪八戒网

版本:V5.87.138

更新时间:2024-09-28 13:22

打开澳门六开彩免费开奖这是一个功能强大的一码一码中奖免费公开资料APP,可以帮助你完成各种任务。包括最新24小时热点资讯,今日最新:开始跑马时:不,跑马拉松,我这辈子绝对不会上收容车的,这太耻辱了!

2024正版资料免费公开APP介绍

APP图标

4949澳门精准免费大全小游戏APP名:猪八戒网

版本:V5.67.951

更新时间:2024-09-28 19:19

新澳门开奖记录新纪录这是一个功能强大的新奥内部精准大全APP,可以帮助你完成各种任务。包括最新24小时热点资讯,今日最新:前段时间很多跑友说自己现在跑步越来越佛了,好像确实是这样,跑步时间一长,自己就变得佛系了,不再在乎什么配速,什么pb,而是慢慢找回了跑步的初心。

管家婆必开一肖一码APP介绍

APP图标

新澳门最新最快资料APP名:猪八戒网

版本:V4.57.397

更新时间:2024-09-28 23:17

2024年澳门天天开好彩这是一个功能强大的澳门最精准免费资料大全旅游团APP,可以帮助你完成各种任务。包括最新24小时热点资讯,今日最新:智慧跑步 ·粉丝福利(私信或见评论区)

澳门4949开奖现场直播+开APP介绍

APP图标

澳门一肖一码期期准资料APP名:猪八戒网

版本:V6.89.114

更新时间:2024-09-28 22:17

2024新澳天天彩免费资料这是一个功能强大的新奥门资料大全免费新鼬APP,可以帮助你完成各种任务。包括最新24小时热点资讯,今日最新:跑步之后,我的一天就是这样度过的:

新澳门六开奖号码记录43期APP介绍

APP图标

新澳精准资料大全APP名:猪八戒网

版本:V6.86.691

更新时间:2024-09-28 15:16

二四六新奥门免费资料这是一个功能强大的澳门正版准最快免费资料APP,可以帮助你完成各种任务。包括最新24小时热点资讯,今日最新:开始跑马时:在马拉松赛道上,严格按照马拉松计划来,只吃香蕉、能量胶、盐丸等补充体力的东西。

2021年澳门天天开彩开奖结果APP介绍

APP图标

澳门内部资料一码公开验证APP名:猪八戒网

版本:V7.42.417

更新时间:2024-09-28 15:21

香港6合今晚开奖结果+开奖记录这是一个功能强大的澳门资料大全,正版资料查询APP,可以帮助你完成各种任务。包括最新24小时热点资讯,今日最新:开始跑步时:不行,不能和朋友们出去聚会,那叫做腐败!

2024年正版资料免费大全一肖APP介绍

APP图标

新澳精准资料免费提供网站APP名:猪八戒网

版本:V3.65.635

更新时间:2024-09-28 17:17

2024澳门天天六开好彩这是一个功能强大的新奥门特免费资料大全凯APP,可以帮助你完成各种任务。包括最新24小时热点资讯,今日最新:现在跑马时:不行就不要勉强自己了,退赛也是一种智慧,上收容车一时爽,一直上收容车一直爽。

新奥资料免费精准2024生肖表APP介绍

APP图标

新澳门今晚开奖结果 开奖APP名:猪八戒网

版本:V4.63.710

更新时间:2024-09-28 24:22

新澳最新最快资料新澳50期这是一个功能强大的澳门一码一肖100准吗APP,可以帮助你完成各种任务。包括最新24小时热点资讯,今日最新:配速居然这么快,都到6分了!