板娘小薇2024年10月13日发布:相宜之道:(5)梅拉宾法则
⭐发布日期:2024年10月13日 | 来源:板娘小薇
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有人说,最好的人际关系,不是请客、吃饭、送礼,而是学会并坚持“梅拉宾法则”。
梅拉宾法则,又称“7-38-55规则”,是关于如何接收和理解他人信息的理论。以色列心理学家梅拉宾强调,“以同样的方式对待他人,就如同你期望他人对待你一样”。
“梅拉宾法则”认为,人们对于他人的印象,有7%取决于谈话的内容,有38%来自于辅助表达的方法,比如手势、语气等。而肢体动作所占的比例则高达55%。
独处应是一种追求,合群才是真实生活。人这一生,没有财富自由无法真正封闭自己,有了财富,也无须真正封闭自我。成年人为谋生不得不在职场与人谈工作,在生意场与人谈合作。家人、亲戚、朋友,都要去面对,这才是人间烟火。
简单阐述梅拉宾法则,就是人际沟通需要少说,多看,常听。这样你和谁相处,关系才不会太差。
在人际交往中,我们要真诚的对待他人,通过倾听他人的想法和意见,给予真实的反馈和支持,以此展现对他人的尊重和重视。
但我们在工作中,特别在专业交流时,也需要主动沟通、主动表达。
学会主动报告工作进度,可以让上级了解你每阶段的重要工作,让上级支持你做的工作,让上级对你的工作放心。
学会主动报告工作内容,可以让上级看你这样做是否正确,让上级给出指导意见,通过帮助、指导和支持,你可以提高得更快。
学会清楚表达自己的思想,让上级清楚知道你的所思、所为、所述、所求。
换个思路,我们在与别人语言交流时,应特别注重交流和表达的方式。对待不同的群体,应采取不同的交流方式和交流技巧。
我们在日常工作中展示自我,在完成工作后进行汇报,要想达到好的效果,就要在听和读的基础上学会更多地说和写,学会更多的说和写的技巧。
写作和讲话都是交流和表达的方式,但效果又是完全不同的。
不管你是哪个专业,我们很多人在工作岗位上需要交流,也需要写作。
但你会发现,有些人聊天聊得让人很舒服,讲话讲得头头是道,但写出来的东西让人不知所云。
而有些人,写作时文思泉涌,动笔时行云流水,文章逻辑清晰,报告妙笔生花。甚至领导的笔杆子,讲起话来却沉默寡言,聊天时却没有了文采。能写不会说,当了多年领导的秘书,却难成秘书的领导。
这是因为说话和写作本质上是有很多区别的。
说话,发散性更高,也可能不够完整,但辅之以语境、语气(如重音、尾音、重复等)和情感,容易让人理解。而写作,需要收敛性更高,逻辑性更强,语句更完整。
说话,从时效上看,即时性更强。而写作,时效性要求相对不高。
说话,从表现的结果上看,属于热沟通,有温度的沟通。而写作,属于冷沟通,文字表达对复现作者本意要求更高。
会说和会写是两回事。对于大学生、研究生,会写的人要学会说,会说的人要学会写,听说读写能力需要系统培养,系统训练。
说话头头是道,写出来全是病句,这样的人也真的不少。
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艾丹·沃塔克·希松
8秒前:成年人为谋生不得不在职场与人谈工作,在生意场与人谈合作。
IP:50.70.4.*
乔丹娜·布莱克
4秒前:能写不会说,当了多年领导的秘书,却难成秘书的领导。
IP:69.92.1.*
詹姆斯·布思
4秒前:说话,从时效上看,即时性更强。
IP:12.45.8.*