爱奇艺2024年10月12日发布:中秋节将至，除月饼外，有5种美食记得吃，好吃不贵，别忘了

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“中秋夜，家团圆”，每逢中秋佳节，圆月都会高高挂起，这一天也是人们阖家团圆的日子。来来往往的人脸上都带着喜悦，怀着迫不及待想和家人团聚的心情，他们归家的脚步变得十分轻快。

当然人们在回家的时候也会带上一些传统月饼，但除此之外，中秋时节还是有许多其他的节日美食适合带给家人，今天我就带来几种美味又滋养的美食和大家分享，快一起来看看吧！

1.五黑糕

中秋前后也是许多粗粮食物的成熟时期，人们在这个时候适当吃点粗粮对缓解身体的一些季节性不适也能有相应的帮助，而七度方五黑糕就是由多种粗粮食材经过加工制成，吃起来营养又方便。

它主要含有黑芝麻、黑米、桑葚等成分，经过低温烘焙的方式充分锁住各食材的原香和营养价值，制成的味道以黑芝麻的醇香为主，清甜不腻口。而且七度方五黑糕经过烘焙后的口感松软绵密，嚼劲十足，吃起来也很是有趣。

在此基础上，七度方五黑糕再无多余成分添加，简单纯粹的配料表构成不会对身体造成负担，营养美味，男女老少都可以放心吃。它吃起来香气浓，不必月饼逊色。

2.柠檬鸭

秋季也是鸭子最为肥壮的季节，因其肉质鲜嫩，并且营养价值较高，所以在中秋前后，大多数地区的人也有吃鸭肉的习俗，其中广受大众喜欢的当属酸辣清爽的柠檬鸭。

它的制作非常简单：首先要将洗净的鸭肉和几片生姜入锅翻炒，加入适量料酒调味，等出水后铲出鸭肉，将生姜、辣椒放入留有鸭油的锅里炒出味，之后倒入鸭肉一起翻炒均匀，加入白糖和开水焖锅，收汁前加入酸柠檬简单翻炒即可出锅。

当然也有些朋友不擅于烹饪，不妨也可以购买一些半成品的柠檬鸭来吃，真空包装的美食保鲜程度也比较高，带回家和家里人一起吃，方便还省心。

3.黑豆浆粉

很多朋友们在选择节日美食的时候常会把重心放在吃的上面，但其实一些方便美味的营养饮品也很适合在中秋时节带回去和家里人分享，像三川归黑豆浆粉就是不错的选择。

虽说是速溶产品，但三川归黑豆浆粉无论是从材料构成还是外包装来说都非常用心。它是用营养含量较高的黑豆和黑米作为原料，并以先进的研磨技术进行加工制成极细的粉质，倒入热水搅拌开就能得到一杯纯正香浓的美味黑豆浆。

另外，三川归黑豆浆粉采用干净卫生的独立包装，简约大方的设计很方便人们冲泡操作，每次一袋就是满满一杯的量，豆香浓郁，早上喝一杯神清气爽，既解渴又补充了营养。

4.大闸蟹

中秋的人气美食自然也是少不大闸蟹的，相对于其他美食的加工烹制，人们通常只会简单地将大闸蟹上锅蒸熟后食用，可以保留螃蟹本身的鲜嫩味道，食用口感也更加天然美味。

大闸蟹多指中华绒螯蟹，在秋季尤其膏满黄肥，肉质十分鲜美，而且营养元素非常丰富，能够提供人体所需要的多种养分，其中所含优质蛋白特别丰富，对人体大有益处。

5.益颜糕

最后要分享的也是近段时间广受各年龄段人群喜爱的七度方益颜糕，它虽然看上去个头不大，但内含多种营养食材，味道层次丰富，解馋效果也很不错。

和我们常吃的中式糕点不太一样，七度方益颜糕是以红豆、红豆、枸杞、花生等食材进行加工而成，大多为对人体有益的五谷杂粮，但制成的糕点口感非常细腻，而且食材原香也得到充分的保留，甜而不腻的味道符合各类人群的甜度要求。

除这些，七度方益颜糕还用双层的亚克力圆罐进行包装，不仅保鲜性较强，而且放在家里也不占地方，简约的设计看上去也非常得体，很适合买一些送给家人当做日常小零食来吃。

今天的分享就先到这里啦，大家在中秋节前可以备上这几款美食，和家人配上月饼一起吃，多重新奇美味的体验也能带来不一样的节日美好。

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