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原创 佟霏 丁香妈妈

几乎每一个小宝宝，都经历过一段疯狂吃手的时期。

老人们常开玩笑说：「小孩的手上抹了蜜，吃着又香又甜」。

前不久，即将为人母的表妹跟我分享喜悦：「做 B 超时，医生说宝宝在吃手呢？」

这两天，跟好朋友视频聊天时，她 6 个月的女儿也是吃手吃得一脸沉醉。

为什么孩子对吃手有这么大的「瘾」？会有危害吗？

吃手

是生来就会的本能

图片来源：恒河猴实验

婴儿天生具有「吸吮反射」，从娘胎里就开始吃。当有东西接触到了婴儿口腔上颚，不用人教，他们就会自动吸吮。

吸吮反射甚至是判断新生儿大脑健康的一个关键指标：

当我们把乳头，或者把手指放在刚出生的健康婴儿嘴巴里时，他们立刻就会激发出吸吮反射。

这也是为什么婴儿一生出来就会吃奶的原因。

这样的反射行为，不是人类的专利，很多哺乳动物都有吃手的行为。

和人类相近的小猴子会吃手：

图片来源：网络

具有反差萌的小狮子也会吃手：

图片来源：网络

新生儿为了能够尽可能活下来，全靠了这简单又基本的原始反射，去获取食物。

英国 INPP 国家神经研究所所长萨莉 · 戈达德在研究中指出：

婴儿的吸吮动作，会慢慢从反射性动作，转变成为有自主意识的动作；

从不由自主的「吸吮」，到可以控制「吸吮」，这是一个进步的过程。

当孩子能做到收放自如地吃手时，请为孩子鼓掌 30 秒：

孩子长大了，吃起手来，想吃就能吃了。

吃手

是宝宝向外界学习的通道

图片来源：见水印

虽然宝宝吃手吧唧吧唧，口水横流，十分不体面。

但是，吃手带来的感觉刺激，给新生儿提供了一个重要的「学习」通道。

吃手，在大人眼里看起来，是一个很简单的动作，但对于孩子来讲却并不容易：

眼前这个晃来晃去的小手和我是什么关系？是我身体的一部分吗？

怎么才能把它成功地放到嘴里？

吃手时，婴儿的手眼协调得到了锻炼，也加快了手指的功能分化；

帮助他们发展出越来越复杂的手指精细动作，比如拿东西、扔东西、串珠子、写字。

发展心理学家皮亚杰提出，0～2 岁是感知运动阶段。

在这个阶段里，婴儿需要通过反射、感觉和动作等与环境的互动来学习。

换句话说，婴儿先天性的反射行为、动作，以及通过吃手感受到的刺激，都是他学习行为的起点。

吃手

是孩子在寻求安全感

图片来源：站酷海洛

简单的吃手动作，能够给婴儿带来无限的快乐和满足。

通过吃手，小婴儿能进行自我安抚，为自己提供安全感。这和大人喜欢把自己卷进小被子里寻求安全感，很类似。

在妈妈不能及时给孩子喂奶和安抚时，宝宝可以通过吃手来进行自我满足。

但如果孩子的需求被长期忽视，且无法通过吃手的方式进行自我满足，他们就很容易形成习得性无助，甚至看待事物的方式也会变得消极。

对于 1 岁以内的小婴儿，我们完全不用担心会惯坏他，也不需要有管束他的想法。

如果因为不想让孩子吃手，而把孩子的手束缚住，就会让孩子体验到「失控」的感觉，破坏他的安全感。

婴儿早期的「吃手」行为被过度干预，反而可能导致吃手期的延长。

因此1 岁以内宝宝的吃手行为，不需要过度干预，我们帮助孩子洗干净小手，就放心的让他吃个够吧。

应对吃手要「顺势而为」

和「无为而治」

图片来源：站酷海洛

一般来说，频繁吃手的行为会集中在 0～1 岁，1 岁以后吃手的频率会逐渐减少消退。

如果孩子在 2 岁之后，依然有「过度吃手」的行为，就需要我们注意了，比如：

夜里也不停地吃手；

长时间吃手导致牙齿发育不良；

手指受伤等情况。

家长也许需要先找到真正的原因：

比如孩子处在情绪焦虑、不安、恐惧、压力、过度无聊等情况下，可能会诱发他的「吃手」行为。

孩子通过这种的方式，来获得最原始的自我安慰。

在解决上，我们可以采取「习惯替换」的方式：

每当孩子想要吃手时，我们就和他约定一个其他的替代信号，比如捏玩具、磨搓手指等。

平时和孩子一起做一些手部运动的游戏，比如手指运动操，也能够帮助他缓解吃手行为。

但对于1 岁前的宝宝，一切吃手行为都出于本能的需求，我们只需要及时地回应他、满足他就好。

别看小婴儿呆呆萌萌，吃手流的口水到处都是，他可能是在暗搓搓探索这个世界呢！

审核专家 常润

美国范德堡大学儿童发展硕士

排版：兰兰

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